Programa Avanzado en Nutrición Deportiva

Módulo 1. Aplicación de los Fundamentos de Nutrición a la práctica del deporte y la actividad física

• Tema 1. Hidratación. Base reguladora en el ejercicio y la actividad física
• Tema 2. Aspectos de interés en el metabolismo de los macronutrientes.
• Tema 3. Ergonutrición. Uso de suplementación en la actividad física.
• Tema 4. Valoración del estado nutricional del deportista. Antropometría.
• Tema 5. Valoración del estado de salud y potenciales riesgos nutricionales
• Tema 6. Consideraciones dietético/nutricionales en la práctica física en situaciones fisiológicas alteradas.
• Tema 7. Aspectos nutricionales de la mujer deportista.
• Tema 8. Consideraciones dietético/nutricionales en situaciones climatológicas específicas

Módulo 2: Planificación dietético-nutricional aplicada a las diferentes disciplinas deportivas

• Tema 1. Adaptación dietética según la planificación competitiva
• Tema 2. Aspectos dietético-nutricionales en deportes por peso
• Tema 3. Aspectos dietético-nutricionales en deportes de resistencia
• Tema 4. Aspectos dietético-nutricionales en deportes de velocidad y potencia
• Tema 5. Aspectos dietético-nutricionales en deportes de equipo
• Tema 6. Aspectos dietético-nutricionales en deportes de fuerza

MÓDULO 3: Educación del deportista en hábitos alimenticios y personalización dietética avanzada en la actividad física

• Tema 1. Planificación de la suplementación ergo nutricional durante el entrenamiento, la competición.
• Tema 2. Nutrición para el entrenamiento y la competición. La alimentación del deportista de élite
• Tema 3. Avances en nutrición deportiva. Nutrigenética y deporte. Hacia la personalización dietética
• Tema 4. Tendencias alternativas de alimentación: Dietas vegetarianas, veganas, hiperproteicas, cetogénicas
• Tema 5. Aspectos prácticos relacionados con la educación nutricional en el deporte
• Tema 6. Mitos y errores en la alimentación deportiva
• Tema 7. Aspectos culinarios de relevancia para los deportistas

Adicionalmente, al matricularte en el Programa Avanzado en Nutrición Deportiva de UNIR tendrás acceso a un Curso de Fundamentos de Nutrición para el deporte y la actividad física voluntario. En el revisaremos antes del inicio del Programa:

Tema 1. Alimentación y nutrición. Conceptos. Generalidades.

• Conceptos: alimentación y nutrición.
• La dieta equilibrada, base de la salud humana.
• La Dieta Mediterránea y sus derivaciones como modelo alimentario
• Actividad física, alimentación y salud.

Tema 2. La digestión de alimentos y la absorción de nutrientes.

• ¿Cómo estudiar este tema?
• Anatomía del aparato digestivo.
• La digestión y la absorción
• Regulación del proceso digestivo

Tema 3. Nutrientes y alimentos: su influencia en la actividad física

• Macronutrientes: hidratos de carbono, lípidos y proteínas
• Micronutrientes: vitaminas, minerales, agua
• La importancia de la fibra alimentaria para la salud y el deporte
• Alimentos: función y clasificación.
• Grupos de alimentos
• Tablas de composición de los alimentos

Tema 4. Bioenergética

• Transformaciones energéticas celulares
• Sistema ATP-PC Sistema glucolítico
• Sistema oxidativo
• Metabolismo energético durante el ejercicio.
• Nutrición y fuerza

Cómo matricularse

Inscribirte en UNIR México es muy sencillo. Sólo tienes que seguir estos pasos:

1. Solicita tu admisión rellenando el formulario de solicitud de información, o bien llamando al +52 (55) 70055758 o enviándo un email a inscripciones@unirmexico.mx
2. Recibirás la llamada de un asesor personal, que te guiará durante todo el proceso de admisión. Él te ayudará a verificar que cumples con los requisitos exigidos y te ayudará a elaborar tu plan de estudios personalizado: reconocimiento, número de créditos, tiempo que le puedes dedicar, etc.
3. Tendrás que completar la inscripción de matrícula, seleccionando la forma de pago más adecuada a tus necesidades.
4. Deberás enviar la documentación requerida, debidamente legalizada, para formalizar la inscripción.
5. Una vez que hayamos verificado tu documentación, nos pondremos en contacto contigo para programar una entrevista personal de admisión. Espera la confirmación.
6. Una vez confirmado, recibirás tu clave de acceso única para el Campus Virtual. Te asignaremos un tutor personal, quien te acompañará y aclarará cualquier inquietud que tengas antes y durante tu etapa de estudios en UNIR.
7. Una vez que tengas tu acceso de estudiante, podrás organizar tu tiempo y carga académica de la mejor manera para iniciar el programa de estudios según el calendario escolar.

Becas y ayudas

En UNIR México te ofrecemos un programa de becas y ayudas muy completo, que te permita estudiar y graduarte con nosotros.

Contamos con Becas de Excelencia, cuyo objetivo es apoyar a posibles alumnos altamente motivados que cuenten con resultados académicos probados. También tomamos en consideración la situación económica de todos los candidatos que se acercan a solicitar nuestras Becas.

También ofrecemos ayudas por diversidad funcional, a padres/madres de familia numerosa, y ayudas por desempleo. Para más información, visita nuestra sección de Becas y Ayudas, o contacta con nosotros.

Reconocimiento oficial

Todas las licenciaturas y maestrías mexicanas impartidas por UNIR México, tienen el Reconocimiento de Validez Oficial de Estudios (RVOE) de la SEP.

Metodología

Descubre la innovadora metodología de UNIR

Nuestro método de estudio es flexible, personalizado y eficaz. Esta metodología se basa en clases en línea en directo y tutor personal para ofrecer la mejor formación.

• Clases en vivo en línea: Tenemos clases programadas toda la semana, para que asistas a clase en el horario que mejor se acomode a tu ritmo de vida. Si no puedes asistir a una clase o te quedaste con dudas, puedes acceder a cualquiera de ellas en diferido y verlas cuando quieras, las veces que necesites.
• Tutor personal: El primer día se te asignará un tutor personal. Estarás en contacto con él por teléfono y por email. Él te apoyará en tu día a día y resolverá las dudas que te puedan surgir.
• Campus Virtual: Todo lo que necesitas para estudiar en UNIR está en el campus: las clases, los profesores, los compañeros, la biblioteca, recursos didácticos, horarios, chat, foros y mucho más.
• Recursos didácticos: Tendrás acceso a distintos recursos de aprendizaje para completar tu formación: lecturas complementarias, resúmenes con las ideas clave, masterclasses, tests de autoevaluación, etc.

Para más información sobre nuestra metodología, consulta la sección Cómo se estudia en UNIR.

Sistema de evaluación

Para conocer el nivel de logro de los objetivos generales y específicos definidos en el curso de nutrición deportiva online es necesario evaluar las competencias adquiridas durante el estudio de este. 

La evaluación del aprendizaje se efectúa teniendo en cuenta la calificación obtenida en los siguientes puntos: 

• Evaluación continua (tests de evaluación) 
• 3 actividades prácticas (una por módulo) 
• Proyecto Final 

Campo laboral

Una vez finalizada la titulación en Nutrición Deportiva, los alumnos estarán capacitados para: 

• Colaborar con centros o clubes deportivos y gimnasios: Elaborando planes nutricionales de cada deportista, haciendo especial hincapié en el planteamiento técnico de la hidratación (en sus diferentes fases) y la aplicación dietética de cada modalidad de ejercicio.

• Asesor de deportistas y personas que realicen actividad física sobre aspectos nutricionales (dietas, suplementos alimenticios, etc.). Utilizar los conocimientos exclusivos sobre la aplicación de la la nutrigenética y nutrigenómica en la nutrición deportiva para obtener los mejores resultados.

• Colaboración en el trabajo multidisciplinar con el deportista: No solo en el ámbito de la nutrición, sino involucrándose en la parte personal y consiguiendo una motivación plena para el logro de sus objetivos personales.

Perfil de egreso

Todos aquellos profesionales relacionados con la actividad física y el deporte, deportistas, profesionales o amateurs, profesionales del deporte con grado Superior de Formación Profesional del ámbito de la salud y del deporte, graduados y licenciados en Farmacia, Enfermería, Nutrición, Ciencias del Deporte y la Actividad Física, Fisioterapia, Química y Biología o cualquier persona que esté interesada en adquirir una especialización en nutrición deportiva.